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Sabili: «Cuando podamos salir a correr hay que hacerlo con cabeza»

Mustapha Sabili ha corrido la mayoría de las pruebas deportivas del Campo de Gibraltar. La gran mayoría de ellas también las ha ganado. Ahora espera instrucciones para su próxima carrera; la de este sábado 2 de mayo cuando el Gobierno permita salir a correr y pasear con una serie de condiciones que se darán a conocer a lo largo de esta tarde. Lo único que por el momento tiene claro es que se debe prestar especial atención a las medidas de seguridad: «Hay que tener cuidado y cuando podamos salir a correr hacerlo con cabeza. El día 2 no salgamos todo el mundo a la vez. Intentemos buscar distintas horas».

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Sabili, atleta del club de atletismo Bahía de Algeciras, como muchos otros deportistas, ha tenido que adaptar su rutina de ejercicios y entrenamiento al confinamiento en casa. «Mi entrenador me pasó un plan adaptado para esta cuarentena. Vivo solo y tengo espacio en casa para hacer algo de ejercicio y trotar un poco por las habitaciones», añade.

Respecto a las salidas controladas de este sábado 2 de mayo, cuando se permita que los adultos salgan a la calle para hacer ejercicio físico individual, el atleta está a la espera de información más concreta como el tiempo y los kilómetros permitidos. «Saldré a trotar poco a poco. Después de casi dos meses en casa sólo haciendo ejercicio de gimnasio no puedo pasar a correr muy rápido. Correr fuerte todavía no, pero trotar suave sí, para que el cuerpo vaya volviendo a la costumbre».

En las distintas fases de desescalada previstas por el Gobierno para lo que ya se conoce como «nueva normalidad», los deportistas profesionales y federados podrán volver a los entrenamientos este próximo lunes (fase 0). Al respecto, Mustapha Sabili espera también más detalles concretos para poder organizarse con su entrenador aunque, por el momento, todos los objetivos de la temporada han desaparecido.

«Ahora mismo es que no hay objetivo. Se han suspendido todas las competiciones. La liga de clubes, las carreras populares, campeonatos de España, de Andalucía, todo está suspendido, no hay calendario, y no se sabe cuándo se volverá a competir, si en septiembre, en diciembre a lo mejor», señala

Sabili celebra estos días el Ramadán, uno muy distinto al de otros años aunque también con sus ventajas: «Al no salir a la calle, no ir a trabajar ni entrenar no quemas tanto, no gastas tanto y estás más descansado». Espera, como todos, que esto pase lo antes posible y echa de menos su rutina: «Ir al trabajo, entrenar, salir con los amigos, la familia». Mientras todo esto vuelve, ya puede ir preparándose para su primera nueva carrera este 2 de mayo.

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